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| Un massage occasionnel pour se faire du bien, des massages suivis pour un effet bénéfique sur la santé physique et mentale. | |
| Abhyanga |
massage du corps à l’huile chaude sur table en bois médicinal authentique Massage profondément relaxant, une expérience de revitalisation. L’Abhyanga aide à éliminer les impuretés et toxines. Pratiquer un Abyhanga régulièrement protège du stress, de l’anxiété, et des désordres de VATA (peau, sens du toucher…). Il nourrit le corps, améliore le sommeil et apporte une meilleure stabilité physique. |
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| Uzhichil | massages
aux huiles traitantes
La pratique de ce massage est très ancienne. Il procure une meilleure résistance physique ainsi que souplesse de la musculature et des tendons. Stimule
les canaux énergétiques et les points vitaux. |
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| Marma chikitsa |
massage à l’huile avec stimulation des points marmas par acupressure Ce massage aide à stimuler et débloquer la circulation énergétique en traitant des points clés répartis sur le corps. Ce massage requiert un entretien préalable pour définir avec précision la Dosha (Vata, Pitta, Kapha) et élaborer le programme du traitement |
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| Massage des chakras |
approche spécifique des chakras par massage avec huiles essentielles Comme dans la tradition de l’Inde ancienne, ce massage est complété par des résonances vocales et concentration |
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| Udvartana |
gommage du corps Un gommage de la peau avec une préparation d’huile et de farine de pois ou poudre de plantes ou poudre de santal. Le résultat est une stimulation du flux énergétique ; il détoxifie et nourrit les tissus, active le métabolisme naturel de la peau, améliore la circulation lymphatique. Indiqué pour tous les types de constitution, spécialement Kapha. Le traitement est suivi d’une séance de hammam. |
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| Navarakkizhi |
traitement des tissus profonds – lait Ce traitement est effectué avec des boules chauffées dans une préparation de lait et est suivi d’une sudation. |
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| Podikkizhi |
traitement des tissus profonds – huile Ce traitement est effectué avec des boules chauffées dans de l’huile et est suivi d’une sudation |
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| Shirodhara |
filet d’huile chaude sur le front Ce traitement inclus un massage léger de la face, de la tête et de la nuque. Il est hautement efficace pour équilibrer la Dosha Vata. Il agit sur le système cérébral, relaxe le système nerveux et équilibre le « vent » (prana vayu) autour de la tête. Agit sur les 5 sens, la fatigue, le stress, l’anxiété et procure un sentiment de paix. |
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| Shirobhyanga |
massage du crâne, du visage et de la nuque Ce traitement est indiqué pour les 3 types de constitution, Vata, Pitta, Kapha. Pour un traitement approfondi du cuir chevelu, il est également possible d’utiliser une huile spéciale améliorant la circulation sanguine et lymphatique de la tête. Agit sur les 5 sens. Réduit le stress et la dépression, améliore la détente musculaire globale |
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Relaxant
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un massage du corps avec huile de sésame et huiles essentielles |
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Revitalisant
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un
massage des tissus profonds
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| Dos |
massage du dos avec un travail sur les tensions |
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| Détoxifiant |
6 massages rapprochés, du plus léger au plus lourd, 4 massages en 2 semaines, puis 2 massages en 2 semaines |
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| Gommage |
un assainissement de la peau, lui permettant de retrouver souplesse et santé, suivie par une application légère d'huile |
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